Війна несе з собою важкі психологічні стани і допомога потрібна кожному. Тому з апрошуємо долучитися до курсу, у ході якого ви дізнаєтесь, як допомогти собі та іншим в критичних психологічних станах: паніка, страх, відчай, істерика та інші.

Тривалість - 4 дні по 2 год Вартість - донейшн Авторка - Наталі Шейко, практикуючий психолог, за освітою військовий психолог, в икладач психології в НУХТ м.Київ, аромапсихолог та арт-терапевт. Реєстрація на курс www.essential-space.com.ua

Початок лекцій об 11.00 ——————— РОЗКЛАД Лекція 1. Стрес та реакції на стрес - 12.04 - що таке стресс - загальні реакції на стрес - організація життєдіяльності для зниження стресу Лекція 2. Перша психологічна допомога - 13.04 - ефективна комунікація з людьми в стані дистресу - принципи дії ППД: дивитися, слухати та направляти - проживання горя Лекція 3. Інструменти надання першої психологічної допомоги - 15.04 - дихальні вправи - вправи на релаксацію - фізичні вправи - вправи для розтяжки і зняття затисків - аромапсихологія Лекція 4. Покрокове керівництво хелперу - 16.04 - як підготувати себе до допомоги іншим - правила підтримуючого спілкування - тест самооцінка, як зрозуміти що ти готовий допомагати іншим Разом ми сила!